執念
私の毎日にビタミンCは欠かせません。

肌を白くするため?
しみ・そばかす 日焼けによる色素沈着のため?
どちらもNO‼️

膀胱炎予防のため。。。

処方されていた薬が効かなくなり、先生から「ビタミンCを飲むより他ない」と言われてしまって。
10数年前のこと。

ビタミンC?
飲みすぎても体から排出されるので問題はなく、殺菌力が強いので、膀胱炎には最適とのこと!

が、当時は武田薬品のビタミンCしか知らなくて、お高かったけれど、背に腹は変えられず・・・。
5、6年前、ツルハ薬局の薬剤師さんが、ビタミン剤の棚の前で悩んでいる私を見て、ツルハグループが出している【ジェネリック品のビタミンC】を教えてくれました♪
ナトリウムフリーでお値段は武田の約1/3!

膀胱炎を起こす心配がなくなって機嫌良く暮らしていたのに、、、
先日ツルハの棚から、いつも買ってるビタミンCが消えていて・・・・ガーー〜ン‼️
尋ねると、数ヶ月前から注文してるが、いつ入荷されるのか未定と!!


困った・困った。。。
瓶にはあと数日分しかない。

ツルハ e-shopの会員にもなってみたけれど、それでも買えない!
電話すると、製造元から入荷しないので購入できません、、、との返事。

ひょっとして、製造をやめちゃったの???


思い切って、製造元の奈良県高市郡の会社に電話。
事情を話すと、出荷は今まで通りなので、ツルハグループの中での配分が原因ではないかと。
サンドラッグで別名で売っているので、そちらでどうでしょうか?
住所を聞かれたので詳しく伝えると調べてくれて、近くにサンドラッグがあることが判明🎵
成分は全く同じで、名前は『ビタローク』。
もちろんナトリウムフリー。

サンドラッグの電話を教えてくれたので、連絡すると在庫有りと分かりました。
で、今日、行ってきました‼️
3個買ってきたので、これですごく安心❣️

自宅にビタミンCの在庫が無いと考えるだけで、あの膀胱炎の辛さ、痛み、しんどさが思い出されてとっても怖くて不安なんです。
| 美容と健康 | 17:48 | comments(0) | -
湘南鎌倉人工関節センター 講演会
『◯◯地区たより』に湘南鎌倉人工関節センターの講演会のお知らせが掲載されていました。
3月5日ベイシェラトンホテルにて、とあり、夫がすぐに出席の予約。

変形性股関節症の痛みを和らげる体操(北里大先生監修)を毎晩していて、大腿四頭筋や太腿の筋肉を鍛えたり、大臀部を鍛えたり。
日によってはちっとも痛くない時もあり、家の中でも杖の助けを借りなければ歩きにくい時もあり。
やはり、手術をせねばならないかなぁ? と気弱になることが増えてきたのは事実です。

夫は、そんな私をみていて、すぐに出席の予約をしてくれたようです。。。


ベイシェラトンホテルの講演会会場では、多くの人がすでに着席されていました。
男性より女性の方が多かったように思います。
杖をついている方は少ないように思いましたが、ご本人ではなく、ご家族の方々出席されていたのかもしれません。

部長、看護部長、リハビリ専門の先生、手術を受けた患者さん等の話、質問等々で約2時間ほど。

人工関節手術(MIS手術:人工股関節置換術)後の早期退院(大体5〜7日)、早期社会復帰を第一に考えているという話に、心を動かされ、これなら周りの人たちに迷惑をかけずに済むかも、と初診察予約の申し込みをしてきました。
今現在かかっている某病院には左肩剥離骨折からお世話になっていますが、股関節の専門医がいないらしいのです。
整形外科の私の主治医は膝関節専門とのこと。
同じ整形外科でも股関節は専門外なわけですから、セカンドオピニオンで違う先生に診てもらってもいいかもしれません。。。

部屋の外で、院長に麻酔の心配をしたら、今は昔と違ってものすごく進歩している、しっかり検査をするから心配いらないと言われました。
手術例がとても多いことは安心材料ではありますが。

一昨日、初診察日決めの連絡が入り、3月末に決まりました。
2〜3時間ほどの診察、レントゲン撮影等々があって、手術日が決まるようです。。。
| 美容と健康 | 12:08 | comments(0) | -
Apple Watch とiPhone


午前中に、娘にお願いしておいたApple WatchとiPhoneが届きました🎵
私はセンターで拡大写本活動中だったので、夫が受け取り、娘に連絡してもらいました。

急いで急いで帰ってきて、、、、でも、なかなかうまく行きません(涙)
思い描いていたように問屋は簡単には下ろしてくれません。。。

まずパスコード????
忙しい娘にLINE。 → 了解!

色々触って、ヘルスケアのメディカルIDにやっと辿り着き、必要事項を記入して完成させました。
これで、いざという時、夫、娘たちの連絡先が探さなくてもわかるので安心かな?
が、Apple Watchとどう連動させるのかがわからない???
脈拍数は出てきたけど?
ちゃんと連動してくれたはずなのに、やはりこの歳だから時間がかかるのよね、仕方がないか、、、

iPhoneXは娘のお下がりで、電話番号は私のiPadの番号。。。
20数年使ってきた番号ではないので、どうするかなぁ!
悩みは尽きません。
| 美容と健康 | 17:56 | comments(0) | -
Apple Watchを頼んでみた
Apple Watchを身につけている人を見るようになりました。
Apple Watchだけではなく、スマートウォッチらしい時計をつけている人も・・・

新しいもの好きな私のこと、欲しいなぁと見ていたのですが、帰省する時にしか時計をしなかったから本当は必要ないんですね。
もう少し前には、外商まわしで少しお高い時計だって買ったこともあるんですけど。
買っただけで身につけることがほぼなかったので、今年のお正月に娘に譲りました。

そんな私でしたが、この度の[脳梗塞前兆かも]の疑いを受けて、血圧・コレステロール値を測る、またよく転倒するので、いざという時に連絡が取れるようにと、、、Apple Watchを身につけることにしました。
が、iPhoneと連動しているので、私が持っているAndroidスマホでは連携が難しいということが判明。

Apple Watchのために、AndroidスマホをやめてiPhoneに????

20数年間使ってきたAndroidスマホ、やっと携帯代払込が終了したところなのに? シャープ5G 256G、マイクロSD 64Gカードに入ってる写真等はどうする???? なんて、この期に及んで悩みが深まり・・・


が・・・、昨日、急転直下‼️

我が家が暮らしている地域では、30数年前から地域共聴アンテナでお安くテレビを見てきました。
が、設備の老朽化で新しくするには膨大な費用がかかることが判明 → 各家庭でYCVに加入して欲しいが? と昨年より言われ続け、ついに我が家もYCVに加入することになり、昨日、説明を受けました。

YCVの親会社はJ:COM、東急、KDDI、住友商事とのこと。
で、、、ドコモ光、Apple Watch 、 iPhoneの話になり、、その流れでau光、auでiPhone購入、手続きは全てYCV側でしてくれる・・・ことになり、、、。
娘にApple Watchを購入してもらい、今使用していないiPhoneXを使って連携してもらってから、私が身につける!


auでiPhoneを購入する前に、娘、お婿さんたちの協力を得て、iPhoneXと繋がったApple Watchを腕につけて生活できたら安心だなぁと思っています。。。


| 美容と健康 | 10:48 | comments(2) | -
入院は回避されたけれど・・・
水曜日にMRIを撮って、今日、結果判断。
場合によっては入院もあるかもと言われていたので、入院の準備をして病院へ。

9時からの診察で、脳神経内科1番目の患者でした。

MRIの画像を見る限りは、今回の痺れの痕跡はナシ!
が、小さな脳内出血の跡が多く見られる。
痺れが大きな出血に結びつくこともあるが、これは予知できない。
小さな脳内出血の原因は毎日の生活習慣・食生活で起こっていることがある。
よって、毎日の生活習慣・食生活を改善する必要あり。
まず、高血圧を下げること。
高脂血漿用の薬を飲んで、総コレステロールもそうだが、悪玉コレステロールを下げなければならない。
この度、初めてコレステロールを下げる薬が処方されました。
降圧剤が2種類になりました。
暖かいところから急に寒い場所に行ってはいけない。
入浴する際も気をつけて。

痺れ等があり、脳梗塞の跡があれば血液サラサラの薬を使えば良いが、私の場合は必要なし、というより使ってはいけない。
まだ長く痺れがある場合には、頸動脈が詰まっている恐れがあるから、カテーテルを入れての手術あり。

先生のお話が専門的すぎて、間違ってる記述が多いと思います。。。


余談でおやつの話になって、、、私が一生懸命に食べている『おかき』が悪いことが分かりました。
ライトアップで注文した京都の『おかき』はつき餅を使ってのおかきだというので、非常にお高い!!
それが毎月5袋も届く(1年間とも思わなんだ!)から、一生懸命に食べていたんです。
先生曰く、全部合わせると毎日5食くらい食べてるんじゃないの?

そうよねー〜〜

最近のバター・チーズたっぷりの自分で作ったグラタン、和幸のヒレカツ、天ぷら、、、それに毎日のおかき!!
お若い先生もビックリされてました。。。

あゝ、食生活の改善の余地あり。
かかりつけ医からは、クッキーは1、2枚にし、お菓子がたくさんあっても豊かな気持ちにならないように・・・って言われてますのに💦💦



| 美容と健康 | 17:09 | comments(2) | -
週4日の病院通い
今週だけだと信じたい。。。
今週はすでに3日、病院へ行ってます!
自分がこんなことになるなんて、想像だにしていませんでした。
実家の母でも、こんなことはなかった。

月曜日:地域の大規模病院・脳神経内科へかかりつけ医の紹介状を持って。
    土曜日が休診だったこともあって、患者さんがものすごく多く、8時に家を出たのに帰宅は15過ぎ。
    もちろん、行きも帰りもタクシー、雪が4センチほども積もって、大変でした。
水曜日:MRIでまた大規模病院へ
    結果診断は土曜日だそうで、また土曜日に・・・
    かかりつけ医で撮ったCT画像、血液検査、心電図を見た先生が、それほど深刻ではないと判断されたから、こんなに呑気なのだろうと信じたい。
木曜日(今日):地域の中規模病院・整形外科へ。
    一昨年の左肩剥離骨折時からお世話になってます。
    左股関節を庇って歩いているせいで、最近は左膝も痛い時あり。
土曜日:MRI画像診断次第では入院もあるかも、と言われています。

いつも夫が付き添ってくれていますので、精神的にも助かっています。。。


入院となったら?
熱中症で突如入院となった母の時を思い出し、土曜日には一応の準備をして病院へ行こうとは思っています。
先週の木曜日の8時半〜12時近くまでの約3時間半だけの痺れで、その後は痺れが出ていないので、気持ち的にはだいぶん落ち着いてきていますが・・・


入院が長引いたら?
そんな恐れがないことを祈っていますが、もし・・・⁇で、在宅時には一生懸命に拡大しています。
しかし・・・結構間違いがあって、書き直しがなん度も💦💦
ヒャーなんですよ。。。



| 美容と健康 | 16:17 | comments(0) | -
脳梗塞の前触れ
【脳梗塞の前触れ】かもしれないよ、と昨日脳外科の先生から強く言われました。
すぐに救急車を呼んで病院に行くべきだったと・・・

2/1の木曜日8時半、朝の片付けをしていると不思議に左脚が痛くありません。
あらぁ、痛くなくって嬉しいな、と思っていたら、、床を踏んだ感覚がゼロ!
そのうち、左の手の感覚も無くなって・・・
感覚がないーーーと言うより、痺れているんです!
抓ったって、全然痛くありません。

おかしいな、と思いながらも、右手右脚の感覚はあったから、シャドーボックスの作品を持って、車でいつもの駅に向かいました。
右手右脚の感覚さえあれば運転に支障はない、なんて考えたんですね〜

作品を先生に見てもらってから、お仲間の最後の仕上げを手伝いました。
ちょっと大変でしたが、ようやくこれでいける、、、と言う段階になって、11時半ごろでしょうか?、左手と左脚の感覚が戻りました。

レッスンの帰りには、スーパーでたくさんのお買い物をして15時ちょっと前に帰宅。
その後、痺れもなく過ごしました。


次の日、昨日ですが・・・
奉仕団事務局当番だったので、拡大仲間と2人で事務局の仕事を9時半〜16時までしました。
事情を話して、16時きっかりにセンターを出、その足でかかりつけ医(専門は脳外科)に出向いたところ、上記のように叱責されたのです。

痺れは気になったけれど、一刻も争うような症状だったとは思いも及ばず・・・
CTスキャンで脳を調べてもらったら、脳血管の梗塞は見られないけれど、紹介状を書くから某病院へ行くように言われました。
事務局当番の昨日の朝来院していたら、紹介状を持って、すぐに診てもらえたのにと。
ボランティアはもちろん大切だけど、これは貴女の命が掛かっているんですよ・・・と!

以前、よく転倒するというので紹介状を持って診てもらった病院です。
(その時もMRI画像には異変はなかったんですね。)
呼吸器内科、乳がん検診等々でも、よくよくお世話になった病院でもあります。。。


残念ながら土曜日休診なので、月曜日に行くことになりました。
それまで大人しくしていて、でも異常を感じたら救急車を呼ぶように、そういう状態ですからね、と先生からはもちろん、奥様からも何度も言われました。


こんな状態ですから、12日〜14日までの北海道旅行はキャンセルすることになりました。
キャンセルは3回目!
白血球の値が高すぎる、、、という理由で、夫の主治医からの許可が降りず、前日にトルコ旅行をキャンセル。
昨年の5月には夫婦共にコロナに罹ったので、瀬戸内海クルーズをキャンセル。
そして、今回、、、。
コロナの時はキャンセル料は発生しなかったけれど、トルコ旅行は2人分全額、今回は20%だそうです。。。

何事もなく旅行できるかもしれないけれど、今年になってから飛行機事故も相次いでるし、飛行機での気圧の関係で脳梗塞の症状が出るかもしれないし・・で、残念だけど断って正解だったとも思いたい。。。
2人だけの金婚式のお祝いだったんですけど😢😢

それにしても、今回は痺れただけで後遺症がなかったので、喜ぶべきですね🎵


夫が、暖かくなって心配も薄らいだら、どこかに行こうと言ってくれました♪

6月にXIV初島へ家族旅行をしようと昨年から言っていたので、それまで我慢かも💦💦


母が亡くなってから、約1年半、生きる気力が湧かない、いつ死んでも心残りはない、、、などと言っていたので、神様・仏様が私の願いを聞き入れてくださったのかもしれません。
続きを読む >>
| 美容と健康 | 12:03 | comments(0) | -
手術の是否
先日、ついに腹を括って白内障の手術を受けることにして、予約(手術前検査と説明)してきました。
もちろん、まだ揺れ動いてはいるんですけど・・・

白内障の手術を受けた人を多く知っています。
片方15分強、片目ずつ、あるいは少し時間或いは日をおいて反対の目、、、。
医院、病院によって一泊二日の人もあれば、両目にもかかわらず当日帰宅という人もいて、手術を受ける人それぞれ。

簡単な手術らしく、みなさん簡単に白内障手術とおっしゃいますが、どうなんでしょう?


シャドーボックスの仲間が受けたのは某大学病院。
彼女は一泊二日で、片目ずつ2週間かけて・・・
特別な目の状態だったのか、手術に1時間、反対は1時間半かかったとのこと。
術後の見え方は手術前と変わらないと話されてます。
しかも、片方は糸で縫ったので、結び目が目に当たって約30日間痛かったらしい。
彼女だけ特別???

2週間ぶりにライトセンターに来たボランティア仲間。
話を聞くと、手術自体は15分ほどだったけれど、左目の水晶体が硬かったので、取り出すのが大変で、新しいレンズを入れるのにも苦労したとのこと。
水晶体の硬さまではわからなかった、考えが及ばなかったと・・・執刀医曰く
痛さが残ったけれど、やっと慣れてきて、以前よりは多少綺麗に見えるようになった、と話してくれました。
よって、右目の手術はもっと先になるらしい。
1000例に1例ほどある珍しい体質?症例?なんだとか!?


変形性股関節症の手術も大いに勧められているのだけど、飲んではいけない薬が多いから、全身麻酔が心配で。
この世に生還できるかしら、の心配があるんですよね。
40代初めに全身麻酔で子宮全摘を受けた時は大丈夫だったから、大丈夫だろうとは思うのだけど。


が、昨夜久しぶりに電話をかけてきたシュガーレディの担当者が言うには、、、
9月に足首を骨折、10月に手術。
麻酔の後遺症で味覚障害が残り、いまだに何を食べても美味しくないと!
一年ほどは我慢してくださいと言われたそうです。
100例に1例あるかどうか、なんですって!?

麻酔から生還するか心配してると話したら、彼女の友人は麻酔で亡くなった、と言ってました。。。
だから、余計に心配なんですよね!



白内障は部分麻酔ですが、歯科医からアナフィラキシーショックが起こるから治療が難しいと言われてから、、部分麻酔は受けていないのですが、どうも麻酔が効きやすい体質であるように思います。
30代後半に胃カメラを飲んだ時、効きすぎて眠り込んでしまい、看護婦さんから叩き起こされたことがあります。
「いい加減に起きて帰宅して下さい」
「他の患者さんはどうされましたか」
「とっくの昔にお帰りになりました」
で、帰宅の途についたのですが、電車の中でぐっすり寝てしまって、隣の駅で目を覚まし、タクシーで帰ったことがありましたから、どうも麻酔が効きやすいのだと思います。。。


こんな話をすると周りの人たちは笑うけれど、整形外科の先生も言われたけれど、確率が1%〜0.1%であっても、それに当てはまるかもしれないという心配はあるよね。。。
です、です。。。
| 美容と健康 | 11:25 | comments(0) | -
白内障手術の予約
最近、目の霞みが酷くなって、スッキリしたいなぁと思うことが増えました。
乱視も酷くなってきたように思うし・・・
紗がかかったようになって、目を擦ってはみるんだけど、もちろんスッキリ見えるはずもなく😢😢

シャドーボックスの額ができたとの連絡を受け、ひと段落ついたのを機に、思い切って眼科受診を。
拡大仲間が数人、近くの某眼科で白内障の手術をしたというのにも、気持ちが後押しされたと思います。
昨年まで診てもらっていた先生に、「自分も乱視があるけれど、お月さんが2、3個見えてありがたいことです」などと言われると、「えーー〜ー???」って思っちゃって‼️
なにか信用できない。。。と思えるんです。

で、仲間が手術したという眼科に出かけてきました。
前日の夜にWEB問診を済ませていたので、割と早く受診できました。

白内障がだいぶん進んでいるとのこと、乱視も・・・

飲んではいけない薬がたくさんある為、歯医者からアナフィラキシーショックが起きるかもしれないから部分麻酔はできませんと言われ、部分麻酔も全身麻酔も恐怖だったのだけれど、腹を括りました!
手のたくさんある大学病院なら大丈夫、という考えもあるけれど、これはまたこれで、、、シャドー仲間の失敗例を聞いたので、こちらも不安。。。

このままいけば、車の運転も難しい、と思うんですよね。
で、、、腹を括ったわけ!

手術は9月。
手術前の検査と説明を受けるのは6月になりました。。。
白内障と乱視以外に問題がなかったので、次の受診は6月。
薬はありません。。。






| 美容と健康 | 17:06 | comments(0) | -
要支援2になっちゃった。。。
やっと介護保険証が届きました。
まだ介護認定が下りない、と11月9日にブログにUPしましたが、かかりつけ医の診察結果が区役所に届いたのですねぇ〜

が、、、保険証に【要支援2】と印刷されていて、驚きました。
ケアプラザでの問診、かかりつけ医での問診・診察で、そう判断されたのでしょう。。。

家の中でも杖を突いて歩くことがある、お風呂に入る・出るときに痛いので苦労する、料理を作っている最中に移動する時キッチンカウンターを手で支えながら・・・などを話したので、こんな結果になったのでしょう。


手術をすると嘘のように楽になるから、と周りから大いに勧められているのですが、使えない薬がたくさんある、麻酔が効きすぎる嫌いがある、、、ので、心配。
馬鹿みたいな考えかもしれないけれど、麻酔でこの世に生還できないのではないか? 植物人間になったら、家族に大迷惑がかかるのでは?、、、なんて考えもして。

リハビリ体操に精を出して、痛みとなんとか付き合いながら一生をまっとうできたら良いなと思っているのです。
| 美容と健康 | 21:19 | comments(0) | -
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>
email address
yokohamamadam2007@yahoo.co.jp
トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました♪
長野 ホテルの口コミ
長野旅行ガイドの口コミ
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
ぼうけんのめいさくたからばこ
ぼうけんのめいさくたからばこ (JUGEMレビュー »)
山本 和子,松本 かつぢ,西村 敏雄,飯野 和好,あべ 弘士,高畠 那生
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
LINKS
ARCHIVES
PROFILE
1/40PAGES | >> |