横浜マダムのひとりごと

１５年前から、自宅の一室を隠れ家的なフェイシャルエステティックサロン
として使っております。３年前からは美容皮膚科「ウォブクリニック中目黒」
監修のもと開発されたプロフェッショナル専用化粧品を使用。
美白コースでは、20％の高濃度ビタミンCを配合した美白導入剤を取り入れ、
さらに各コースで角質のお手入れに乳酸ピーリングを使用。
昨年からは幹細胞培養エキス６７％入りの美容液も使用。
長年オールハンドにこだわってきましたが､一部、導入器を使用しております。
　　　どうぞお気軽にお越し下さいませ。基本：5000円、
　　　美白：5700円、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ：6000円、ﾏﾙﾁ：7000円

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香山リカさんの講演会

2014.08.16 Saturday

author : 横浜マダム

8月16日の今日、香山リカさんのチャリティ講演会に行って参りました。。。

演題：【ひとにも自分にもやさしく生きる】
主催：社会福祉法人聖ヒルダ会ベタニア・ホーム後援会
場所：橫横浜フォーラム（男女共同参画センター橫横浜）
開演：午後２時３０分

ヒルダ会に所属している友人のお誘いで、早くからチケットを購入。
暑い暑い盛りの今日午後１時過ぎ、夫に最寄り駅まで送ってもらって出かけました。。。

香山リカさんはテレビではよく拝見してますが、実際に見るのは初めて。
自由席だったけれど、前から４列目でお話を拝聴できました。

大学の先生でもあるし、テレビでもよく話していらっしゃるから、導入部分から、さすがに・・・と感心するほど私たちの気持ちを引きつけられますね。

お互いが助け合う仕組み、他を助ける風潮が薄れてきているように思う・・・から始まって、
現代社会では、助けを必要とする人が増えてきているようだ。
が、しかし、自分のことで精一杯で、他人まで思いやれないのが現実である。

また、気持ちが不安になってくるほど結論を急ぎたがる、白か黒かの決着をつけたがり、『ほどほど』が出来ない人が増えてきているように思う。

★心に【ゆとり】がないと、『ほどほど』が出来ない。
『曖昧』　『ケース by ケース』が必要である、と。。。。

もっともなぁ～と感じ入る。。。

精神科医の元へくる患者は、自分の短所は能弁に語るが、長所を話すのは苦手で、途端に寡黙になってしまうとのこと。
�朝起きる。�朝食を（作って）食べる。�化粧をして定刻時刻に精神科医のもとへやってくる。
これだって、褒めるに値することなのにと諭す・・・。
自分を褒める意味では、過去の栄光にすがっても良いのではないか、と・・・？
「あの時は頑張った。」「あの時は○○だったから、すべてうまくいった。」とその頃を思い出して、自分を褒めてあげる。。。など。

そして最後に
★生き抜くために
◎心の不安の原因となる犯人捜しをしない。
◎深く物事を考えすぎない。
◎自分をねぎらってあげる。
◎何かあったときには、遠慮なく他人を頼る。
　　　背水の陣を敷かない。
　　　断られてもメゲない。
　　　やらせてあげる気持ち、だけど、次は自分が頼られる側になる。

本当にそうだなぁ～と思ったことでした。。。

香山さんが言うように、競争が激しくなって、自分へのいたわりも人へのやさしさも失っている人が増えているように思います。
講演を聞いた受講者の中に、若者がほとんど居なかったのは、誠に残念なことでした。
この話、若者こそ聞いて欲しい内容でしたから・・・。