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めまい・・・・
「めまい」を起こされたことのある方?
きっとたくさんいらっしゃると思いますが・・・。
或る病院には「めまい科」があるとのことですから、きっと大勢の方がめまいを日常的に起こされているのでしょう。

「めまい」の原因?
よく分かっていないようですが、私の場合は、忙しすぎて体がついて行けなくなったから、血圧が急激にあがって頭がふらついたから、かな〜〜と思っています。

つい先日のこと、朝からふらつき、でも血圧は正常範囲内でした!! これはオカシイゾ!! と思っていたら、やはり・・・、あげくだし、、、、。
2年ぶりに会うことを楽しみにしていた、PTA仲間との会食を泣く泣くキャンセル!

上を向いて寝ると目がグルグル回るから、横を向いて一日寝て過ごしました。
夜になって、漸く元の体に戻ったというか・・・。

夫からは「もっとユッタリと過ごすように!」と言われました。
いつも言われてることなのだけれど、ついつい歳を忘れて頑張ってしまう悪い癖があり。
昔からカレンダーが埋まっていないと、「お天道様に申し訳ない」などと、不遜な考えを持っていまして!


6月は公私ともに忙しすぎました。。。
歳を考えればお断りしてもよいのに、どうしてでしょう?
頼まれると、ついつい「いいわよ〜〜」って言ってしまう!!


これからは、無理しない!!
頼まれても、体を第一に労って、簡単には首を縦に振らない!!
これで、参ります。。。


| 美容と健康 | 12:29 | comments(0) | trackbacks(0)
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