<< バリ島のお土産 | main | 横浜 里山ガーデン >>
エステ 11月の予定です♪
夏風邪、実家への帰省、墓参、久しぶりの重い荷物、久しぶりの約1時間ほどの車の運転、、、等々で、先週の日曜日に軽い「ぎっくり腰」になってしまいました。
本当の?「ぎっくり腰」になったことはないのだけれど、夫、長女が言うには、間違いなく「軽いぎっくり腰」とのこと!

月曜日、ちょっとだけ楽になったように思ったので、台風で駐車場や門内側に吹き寄せられて沢山溜まった落ち葉を集めました。
火曜日、拡大ボランティアでは誰からも腰が痛いのが分かったようです。
水曜日朝、太極拳の練習を休みました。
木曜日夜、痛いのを我慢して、いつものように入浴後、浴室内を綺麗に拭いて出てきました。

無理したのですね。
そうしたら、、、立っているとき、歩くとき、座るときは全然平気なのに、立ち上がる時が痛くてもう大変!!
腰を伸ばして歩く態勢になるまでに相当の時間がかかりました。。。。

日曜日、ようやく、立ち上がる時の痛みが減ってきたので、秋への模様替えを済ませました。
ホッとしました。。。


さて、11月のエステ予定表です。
ご都合のよろしい日がございましたら、ご連絡くださいませ。
お待ち申し上げます。





※なお、10月の施術日にはまだ余裕がございますので、よろしかったらどうぞ♪

19日(金) 10:30〜 いつでも
22日(月) 10:30〜 いつでも
29日(月) 10:30〜 いつでも




| エステ | 15:31 | comments(0) | trackbacks(0)
スポンサーサイト
| - | 15:31 | - | -
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://tes-k3506.jugem.jp/trackback/3599
トラックバック
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
email address
yokohamamadam2007@yahoo.co.jp
トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました♪
長野 ホテルの口コミ
長野旅行ガイドの口コミ
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
ぼうけんのめいさくたからばこ
ぼうけんのめいさくたからばこ (JUGEMレビュー »)
山本 和子,松本 かつぢ,西村 敏雄,飯野 和好,あべ 弘士,高畠 那生
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
LINKS
ARCHIVES
PROFILE