散歩♪
私が住む住宅地はとても大きいと思います。
平成4年に引っ越した時には、既に3000世帯が住んでいるとの話でした。
その後、開発がとんどん進んで家も建ち、自治会の名簿では4000世帯を優に超えているのではないかと・・・。

そんな大きな住宅地だからこそ! 知らない、行ったところのない場所が沢山あります。

このコロナ騒ぎで、運動不足を解消するために、夫が散歩に行こうと誘ってくれました。
たったのまだ3日間ですけれど、知らないところを探検するような気持で、約1時間ほど。。。

ご近所に拡大仲間が多く住んでいるので、校正をお願いしたりされたり、家を訪ねる機会が増えたせいもありますけど・・・。

今、家々のお庭はとても美しい♪
ハナミズキが満開でしょ、ヤマブキも可憐、紫蘭も少しずつ咲き始めてて、そうそう、ボタンの花は見事ですね♪
それらを眺めながら歩くのは楽しいですね〜〜〜

もちろん、マスク、乱視補正用の運転眼鏡をかけて・・・。


今日は、午前中に算数の二校をお願いされ、これは少し遠かったので車で受け取りに行きました。
それからスーパーへ買い物。
時刻が早かったせいか、いつもよりは空いていて、安心して買い物が出来ました。


家に帰ってきたら、また違う算数の方から二校をお願いされました。
以前に私が校正をお願いした方です。
3時過ぎに、受け取りに、車で出かけました。。。


帰りがけに、彼女の家にほど近い大きな大きな公園を散歩してきました。
池には沢山の鴨が。
桜の山、梅林、近くの小学生が田植えをする田んぼ等など・・・。
大きな楠も何本もあって、森林浴が出来そう♪
秋にはモミジが紅葉して美しいでしょう、と思います。。。

普段なら、走るように早足で歩く夫ですが、私にはそんなことは無理!!
散歩にならない、とブーたれながらも、歩調をあわせて歩いてくれてます。


昨日のこと、家の近所まで帰ってくると、小さな公園が騒がしい!! ので覗いてみると・・・。
4〜5名の母親が小さな椅子にぴったりくっついてペチャクチャおしゃべり(マスクはしていたけれど)。
子供たちはマスクもせずにキャーキャー走り回っている!!


なんて、日本人は甘いのでしょう!!
こんなことでコロナ騒ぎが収まるはずはないと思います。。。



さて、、、二次校正を頼まれたのは、午前中のと合わせて、4つ。

国語の一次校正が私のところに集まってきていて、それらを合わせると、
ああああ〜〜〜〜〜、ノンビリなどしていられません!!

夕飯が終わったら、早速取り掛からねば間に合わないですぅ。。。💦💦💦


| 美容と健康 | 18:14 | comments(0) | -
中国からマスクが届きました♪
今日からシャープではマスクを販売するらしい。
しかし、その前に会員登録をしなければいけないそうで・・・。
購入できた人は、その後3日間は購入できないとか・・・。

昨日、夫からその話を聞いて会員登録をしようと試みたのですが、画面がなかなか先に進みません。
そのうち、回線が混んでいる? とかでフリーズ状態になってしまいました。
ネットを見てみると、夜中に会員登録した方がうまくいく・・・なんてのもあって?

結局、昨夜は会員登録しませんでした。


4月1日にAMAZONで注文したマスク100枚が、今週の木曜日までに配達される、との情報だったので、そちらの方を待つことにしました。
製品が届くのは【中国深圳】からでした。
その時、AMAZONで調べたマスクは、ほぼ100%近くが深圳からでした。。。


私が注文した会社は、AMAZONと過去にも取引があったようで、
「ちゃんと早めに届いて良かったです」
などの書き込みが幾つかありましたから、一応は安心していました。
他の会社は、最近に取引を始めたところも多くて、書き込みはゼロ!!
そんな会社よりは安心かと・・・。


4月1日に注文、4月2日に深圳から発送、4月12日〜22日までに届く
とありましたから、首を長くして待っていましたら、今日の21日に佐川急便から届けられました。

中身はシッカリしていて、近く政府から配られる布マスクよりも良い感じ!!
がしました。。。爆


お値段は、、、1枚:48円 くらい(プライム会員なので 送料ナシ)で、先日届いた夢グループの製品よりお安いですぅ〜〜。


| 美容と健康 | 13:57 | comments(0) | -
医院での診察風景
先週の土曜日(11日)、抗圧剤をもらいにかかりつけ医の元に出向きました。
歩いて10分ほどのところにあるので、散歩を兼ねて行きも帰りも徒歩・・・。
もちろん、マスクと眼鏡をかけて!!
11時40分くらいに待合室に入りましたが、患者は私と薬を待つ男性の2名のみ。

受付の薬剤師と先生の奥様は、特殊な眼鏡とマスク姿でした。
待合室の窓は大きく開け放たれていました。。。

診察室での先生も特殊な眼鏡とマスク、そして特殊なコートみたいなのを羽織っておられました。
「人混みのするところには行ってはいけませんよ」
「はい、実家の母のところへ行くのも我慢しています」
「宝塚では無理ですね。遠くまで出かけてお母さんにコロナをうつしたりする危険もあるからね」


そうです。。。
電話で話している限りはとても元気そうなので、しばらく帰らなくてもいいかな、と考えることにしました。
兵庫県でも感染者数がどんどん増えていますし、高齢者施設でのクラスターも問題になっていますが、お陰様で母が通所している施設ではまだ大丈夫なようです。
責任者は「あまりコロナ・コロナと言うと、みなさんが動揺されるので、今まで通りの生活をしてもらっている」と。。。
送迎車に乗り込むときには必ず体温測定、全員マスク着用とのことでした。


13日の月曜日には喘息の診察と薬をもらいに呼吸器内科へ行ってきました。
処方箋だけ頂けないかと電話で尋ねたのですが、やはり来ていただかないと、、、と言われて10時に予約しました。
10時ちょっと過ぎに着いたのですが、既に2名の方がいらっしゃいました。

長椅子には一つ置きに二つの〇印が・・・。
離れて座れ、ということなのでしょう。
全部で8名分の〇印しかありませんでした。。。

受付にはビニールシートが架けられ、手の甲が入るだけの隙間しか空いていません。
最近の体調を記入するシートを渡されました。
そして、体温測定。
寒いところを歩いて行ったので、34,5℃しかなくて驚かれました(笑)

受付の人はもちろん、マスク姿。
先生、看護婦さんは全員フェイスシールド・マスク装着、特殊なエプロン姿でした。
いつもなら喉の奥まで診られるのですが、今回は患者もマスクを着けたまま、聴診器でのみの診察でした。
1月に受けた肺がん検査の結果は大丈夫でした!!


とても厳重な診察風景にとても安心したのですが・・・。
(寒くて冷たい雨が降っていたのに、調剤薬局ではドアが開けっぱなしになっていました)


スーパーでの混雑ぶりには閉口でしたねぇ・・・!
その中の一人でもあるんですよね、私・・・!!

先日テレビで見た戸越銀座の混雑ぶりを呆れかえってなどいられない。。。

こんなところで感染したら、感染経路不明になるんでしょう、きっと!


| 美容と健康 | 23:30 | comments(0) | -
マスク 届く ♪
我が家のマスクの在庫に不安を感じ・・・・。

効果がないと言われながら、外出時に使用したマスクは中性洗剤で洗って干して、また使用しています。
内側には不織布のペーパーナフキンや使わなくなったローンの薄いハンカチを入れて・・・。

私はあまり外出しないけれど、医者に行かねばならない時もあり、夫も同様で・・・。

ストックのある娘から、何度か申し出はあったけれど、家族4名のところから分けてもらうわけにはいきません。


AMAZONのサイトで調べたり、新聞の広告を見たり・・・。
そうしたら!!!
過日、、、朝日新聞の下欄に「夢グループ」の広告が目に入りました!!

1000セットのマスクを仕入れた!!
1セット30枚入り × 3セットまで購入可!!


ですって!!

あまり聞いたことのない会社だったし、このご時世に30枚 × 3セット までは信じられない、、、と初めは躊躇しましたが、、、。

背に腹は代えられない、というので、 ネットで「夢グループ」社を調べてから、恐る恐る電話を掛けました。

直ぐに係の人が出てきて(これも、また心配でした。あまりにも簡単に電話が繋がったので)、心配だったので1セットだけ申し込み、代引きにしてもらいました。


待つこと、、、2週間くらい?
(4月第1週くらいに発送とありました)

先ほど、届いたんです!!


30枚ですっ!!
これで、チト安心♪ → 一部、母に送ります。。。


入っていた冊子を見たら、「夢グループ」の社長、テレビの通販番組で見たことがありましたわ(笑)
日本各地のいろいろなものを扱っていることが分かりました。
歌謡ショーなどのチケットも扱っているそうですよ〜〜

失礼いたしました!!


| 美容と健康 | 12:54 | comments(0) | -
マスクの洗濯について・・・
「マスクの洗濯について」
ネットを見ていたら、こんな記事が出ていました。。。


マスクの製造、販売メーカー115社が加盟する全国マスク工業会が示した指針では、洗って繰り返し使える表記のないタイプは、洗うと機能が落ちるため、再利用を勧められないとしている。

そのうえで、どうしても洗濯を希望する場合は、中性洗剤で押し洗いして十分なすすぎをしたうえで、乾燥機は使わずに乾燥させるよう求めている。

アルコール消毒液や抗菌スプレーについては、フィルター機能が維持されないなどとして、使用しないでほしいとしている。



我が家では、中性洗剤で押し洗いし、形を整えて外干ししています。。。

よかった♪
セーフでした〜〜〜
| 美容と健康 | 23:14 | comments(0) | -
マスクの洗濯はNG?
マスクの品薄状態が続く中、先日、洗濯をして使い始めた、、、と書きましたが、
生産者のユニ・チャームによると、それはNGなんだとか。。。

洗濯をすることによって、特殊な塗料? がなくなって、ウイルスの侵入を許してしまうのだとか・・・!


でも、、、巷ではマスクが足りないなら作ってしまおうと、作り方などネットには色々出ていて・・・!!

無いよりはマシ♪♪

ということで作り方が沢山出ているのだと思います。。。



昨日ネットで見たのは、キッチンペーパーで作る方法!

キッチンペーパーって、パルプだけではなく、プロピレンなども使われていて、何度も洗って使える・・・って書いてありますよね!!

リードペーパータオルもそう♪
私が愛用しているバウンティやカークランドペーパーもそう♪
スーパーの棚に一つだけ残っていたスコッティのキッチンペーパーもそうでした。。。
薬剤師さんが言っていた不織布のキッチンペーパーとマスクは同じだから、洗って使えるのよ、、、は大正解だったのです。

ユザワヤで売られているマスクのキットは布製だから、新型コロナには合わないかもしれません。
でも、無いよりはマシ♪ なんですよね〜〜〜



キッチンペーパー? 
不織布?
で気がついて、洗ったマスクの内側に、キッチンぺーパーを二重にして入れてみました。
少しは呼吸しにくくなるけれど、とても安心感を持ちました。
昔使っていた【上等な薄いハンカチ】を畳んで内側に入れても良いかしらと思っています。
タオルハンカチを使い出してから10年以上も経っていて、その間、【上等な薄いハンカチ】は完全にお蔵入り。
処分さえも考えていたところでした。
ちょうど良かった。。。

| 美容と健康 | 13:10 | comments(0) | -
マスクの洗濯?
昨晩、知り合いから
「不織布の市販マスクは洗濯できる・・・」
と聞いて、ビックリ!!

考えてもいなかったことだから・・・!

でも、、、紙じゃなくって布だもの、洗濯できて当たり前かもね〜〜〜

で、試してみた!!


中性洗剤を使って手で丁寧に洗って乾かしたら、新品と全然変わらない!!

薬剤師の部会員に、この話をしたら、既に実行しているとのこと!!
不織布の布巾と同じだもの。。。って!!
3、4回は使えるわよ。。。って!!

そうよね〜〜♪
手だって、外出から帰ってきたら、丁寧に石鹸で洗え! だもの(笑)
同じですよね♪

だいぶん気が楽になりました。


今日のライトセンターでのボランティア活動は、拡大写本部会だけで他の部会はナシ。
空いている部屋が沢山あるので、各教科バラバラに活動。
一台の長机に一人ずつ座って、しかも、全員同じ方向を向いて・・・!


新学期がいつ始まるか分からない状況だけれど、新学期の授業に間に合わせよう・・・という使命の元、大多数の部会員が集まりました。


ライトセンターがいつ閉館を決めるか・・・分かりません。
だから、、、今日中に何とか1分冊分だけでも仕上げてほしいと部会長から言われました。
が、国語科では修正(書き直しも・・・!)もあるので、再来週には仕上げるつもりで、3分冊分を私が自宅に持って帰ってきました。。。
書き直しが出来れば私宅に送ってもらって、製本する予定。
再来週くらいには終息しているかな?
甘い????



※昨晩、薬箱を整理していたら、花粉症で大変だったときに購入したであろう、《ガーゼのマスク  新品》が見つかりました。
たった1枚のガーゼのマスク・・・
ナ・ナント 250円(驚)
10年以上の前の事だろうと思いますが、、、お洗濯して何度も使うつもりだったろうと思いますが、
1枚250円とは、今の不織布のマスクの何倍でしょうね???



| 美容と健康 | 17:06 | comments(0) | -
新型コロナウイルスの影響!!
1月から新型コロナウイルスが猛威を振るっています!!

その影響で、私たちボランティア活動にも自粛要請が・・・。
大勢が、横浜だけではなく、川崎、小田原、厚木等々、広範囲から電車やバスでライトセンターに通ってきていますから。

3月10日までセンターの会議や集会を自粛するようにとの連絡がありました。。。 


しかし、、、新学期に間に合わせるべく、3月下旬には拡大教科書を学校に届けなければなりません。
拡大写本部会では、一次校正、二次校正、三次校正、製本、学校への配送・・・と、とても忙しい時期なのです!!


どうしよう?
数人でも集まって校正しなければどうにもなりません!!
プリントアウトすることも必要になってくるし。。。
拡大写本部会の仲間は頭を悩ませています。。。

早く終息してくることを祈っています!
| 美容と健康 | 18:15 | comments(0) | -
白内障?
今思うと、10月31日に草津温泉から軽井沢駅までレンタカーを運転したときから始まっていたかもしれません。。。
草津から軽井沢へは西に向かって走るのですが、西日が眩しすぎて眩しすぎて、サングラスをかけても運転が大変でした。
後ろから近づいてくる車をやり過ごすために、何度路肩に車を止めたことか・・・。



そう、、、一昨日!! 
私の左目は白内障が始まっているかもしれないと、眼科医から言われてしまいました!!
白内障では、「明かりが眩しすぎる」症状もあるらしい。


7月に受けた高齢者講習 : 問題なくクリアしました。
8月に老眼鏡を作ったときの視力検査 : 数値に問題ナシ!
11月に運転免許センターでうけた更新手続き : 視力検査は簡単なものだったから、難なくクリア!


過去、運転時に不便さを感じたことはありません。
それでも、加齢とともに遠くがハッキリと見えにくくなっていたことは確か・・・。

右目をカバーしていた左目の視力が少しずつ落ちていたのでしょう〜〜


それが、、、11月に入ってから、何となく遠くが霞んで見える? 二重に見えることがたまにある?
状態になったので、夫が通院している眼科医に診てもらうことになりました。

右0、7  左0、4  !!!!!!

左目の視力が右目より悪くなっているなんて信じられない!!
しかも極端に悪くなっているみたい・・・。
道理で霞んだり二重に見えるわけです〜〜〜!!



診断結果は、網膜は綺麗、加齢黄斑変性症の心配も緑内障の心配もゼロで、問題ナシ!
が、左目は軽い白内障が始まっているかもしれない、というものでした。


白内障の進行を抑える目薬を一日に4回差すことになりました。
1か月間、様子を見るようです。

白内障は手術で治るから心配無用と云われますが、私は薬物アレルギーがあるために局所麻酔ができないらしいので、どうなんでしょうか?


目薬で白内障が治ったりはしませんよねぇ〜〜〜?
あああ・・・、治ってほしい♪♪





| 美容と健康 | 15:33 | comments(0) | trackbacks(0)
サポーター?(笑)。。。

この黒い手袋(指を切り落としています、、、おっそろしい!!爆)は、苦肉の策のサポーターです。
だって、、、市販のサポーターには私の必要としているものがないんですもん!!


3週間ほど前から、左手の親指に違和感!
どうも、ばね指らしい。。。

20年ほど前、拡大写本部会の役員さんから、ばね指の話を聞いて、そんなことがあるのだとビックリしたことがあって・・・。
その方は、まだ40歳台でした。
医者に行っても湿布薬を貼るしかないと言われたとのこと。


それと同じことが、私の左親指に起こったようです。
起床時、指が自由に動きません、固まった感じというか・・・。
暫くすると、何となく曲がり始め、支障なく過ごすことができるのですが、付け根の違和感は無くならず。
だんだん骨が出てきたような・・・。
右親指の第2関節も当たると痛くなり・・・。

指の運動(グーパー)が良いというので、時間があればやっております。


先日、足の親指に同じような痛みを起こして歩けなくなった仲間がいました。
整形外科にかかった処、外反母趾からくる痛みではなく、骨がすり減ったためとの診断がおり、結局は湿布薬でごまかしていかなくてはならないみたいなんですよね。

腰の痛みで、長期間整形外科の電気マッサージに通ったり、娘からもらった「とこちゃんベルト」を装着して生活したり、トゥルースリーパーを買ってベッドマットの上に敷いたり、でも、寝返りを打つのも大変な状態だった私でしたが、
NHKの「歩き方で腰痛が治る」番組を見て、『歩き方改革』をしたところ、ナントナント・・・数週間で痛みが雲散霧消してしまったのでした!!

【姿勢よく、大股で闊歩する】だけのこと!!
家の中でもやっています。。。
ホント! スッカリコンコ!! あの痛みは何だったの? っていう感じなんですよぉ〜〜〜

それ以来、転んでいません事よ!!(爆)
1年半。。。


で、整形外科まで信用しなくなった私、、、湿布薬で様子観なら、行かなくてもいいじゃん!
ってことで、
湿布薬を貼っておりますが・・・。





ここで問題!!
関節に貼るものだから、すぐに剥がれてしまうんですよね。
薬局で相談するも適当なものがなく(勧められたものはきつくてきつくて、うっ血しそうでした)、100円ショップにあるよ、との言葉で出かけるも、必要な肝心部分が開いていて役に立ちません。




指のない手袋みたいなのがあればいいなぁ〜と考え、使わずに置いてあった夫のを譲ってもらいまして、
写真のように指を切り落としたわけです。
大変調子よく使っています。

切り落とした部分がほつれてはいけないので、マニキュアを塗って固めました。
ストッキングの電線止めに使っている方法と同じですねぇ〜〜

残念なことには、炊事には向きません。・・・
就寝時に付けるのが一番いいみたいです。。。
外で昼食を頂くのが分かっているときは、出かける前に湿布薬、サポーター装着が可能なんですけれど。。。



こんなサポーター、どなたか作ってくれないかしら?
絶対に売れると思うんだけれど。
いやあ〜〜、もう既にあって、私が知らないだけかもしれませんけど。。。(笑)



| 美容と健康 | 10:15 | comments(0) | trackbacks(0)
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